Choć zdrowej żywności poświęcamy coraz więcej uwagi, nie możemy nie zgodzić się z tym, że nie wszystkie informacje na jej temat są zgodne ze stanem faktycznym. Wcale nie brakuje mitów z nią związanych i często właśnie one sprawiają, że zdrowa żywność nie jest dla nas tak ważna, jak być powinna. Na pierwszy plan wysuwa się to, że zdrowe posiłki przygotowuje się dłużej niż te, które budzą zastrzeżenia dietetyków. Rzeczywiście, wiele osób uważa, że zakup sokowirówki zaowocuje przede wszystkim jeszcze większą liczbą brudnych naczyń, okazuje się jednak, że nie musi tak być.
Początki bywają trudne przede wszystkim dlatego, że brakuje nam pewnego doświadczenia, zdrowa żywność nie musi jednak skazywać nas na spędzanie wielu godzin dziennie w kuchni. Nieprawdą jest również to, że tak same produkty, jak i sokowirówki i inny sprzęt niezbędny do ich powstawania muszą być rozwiązaniami drogimi. Jakiś czas temu mieliśmy do czynienia z taką właśnie sytuacją dziś jednak możemy już przekonać się o tym, że nasze obawy w tym zakresie nie znajdują uzasadnienia. Nie warto zatem dawać wiary stereotypom, znacznie bardziej przemyślanym posunięciem wydaje się bowiem przekonanie się osobiście, do jakiego stopnia są one zgodne ze stanem faktycznym.